10日，国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上，北京市疾控中心学校卫生所所长郭欣表示，与孩子身高相匹配的课桌椅能够维护视力、预防近视。不适宜的桌椅会对坐姿、视距形成很大影响，招致近视和脊柱弯曲等疾病发作。
　　郭欣倡议，家里要装备学习专用课桌椅，而不能用餐桌、餐椅或者床来替代。餐桌、餐椅经常会过高，床反而是软，而且低，这都不能替代正轨的课桌椅。关于有可调试桌椅的家庭，能够依据孩子的身高，依照中小学生课桌椅各型号的身高范围表找到合适孩子的桌面高和座面高。
　　郭欣称，坐在椅子上，大腿和小腿要垂直，背要挺直，上臂下垂，手肘要在桌面以下3-4厘米，来校正课桌椅。没有可调试桌椅的家庭，要依据上述准绳停止调整。假如桌子过高，尽可能运用高一点的椅子，并在脚下垫上脚垫，坚持大腿和小腿垂直。当桌子或椅子过矮的时分，要将桌子或者椅子垫高。
　　郭欣引见，教室采光、课桌椅设置应该留意以下几方面内容才干降低近视发病风险。
　　一是学校的采光在建筑之初应当依照中小学校教室采光和照明规范设计，学校要做好维护，不能一劳永逸。灯具的维护系数要保证在0.8以上，定期擦试窗户和灯管，教室墙面坚持洁净。教室刚装置灯具后，照度、各方面都合格，过一段时间之后就会不合格。这就触及到维护系数，包括需求定期擦试灯管、每个月擦洗一次。
　　二是教室采用单侧采光时，光线应当自学生左侧射入，窗空中积比不应当低于1：5。当自然采光达不到照度请求时，应当用照明停止补充。教室灯管应当采用长轴垂直于黑板的方向布置，同时为了控制眩光，不得采用裸灯。裸灯简而言之就是没有灯罩。
　　三是灯管的悬挂高度间隔桌面应不低于1.7米。在课桌椅设置方面提示大家留意，最前排课桌的前沿与前方黑板的程度间隔不应当小于2.2米。最后排课桌的后沿与前方黑板的程度间隔，小学不应大于8米、中学不应大于9米，教室也不应该过长。学生两肘间的宽度，普通为0.7-0.8米，而规范的课桌宽度是0.6米，为了保证正确的读写姿态，纵向走道宽度，也就是两排书桌相隔的间隔不应小于0.6米，而且沿墙布置的课桌的端部与墙面的净间隔不应小于0.15米，靠边的桌子不能靠到墙。
　　郭欣强调，在新冠肺炎防控期间，课桌的摆放留意增大间距同时，要思索到上面讲的几点。另外，每学期要为学生课桌椅高度停止个性化调整，以保证每个孩子都可以得到与本人身高相匹配的课桌椅。