“我这痒痒，你给我挠挠呗？”这是许多人在皮肤干痒难耐时的快速解决之道。但殊不知：瘙痒，越搔越痒，搔抓会损害皮肤，导致出血，留下色素冷静和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。特别是冬季，天气枯燥易引起皮肤瘙痒，面临冬季，你的皮肤真的预备好了吗？四川攀枝花门头店招
　　什么是皮肤瘙痒？四川攀枝花门头店招
　　广州市中医医院主治中医师刘敏怡曾在采访中表明，正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现枯燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲惫、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤枯燥的重要原因。四川攀枝花门头店招
　　皮肤枯燥会导致皮肤瘙痒。一般多见于成人，瘙痒常从一处开端，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加重。常见如老年性瘙痒症、冬季瘙痒症，只要做好防护预备，才能够在冬季处变不惊。四川攀枝花门头店招
　　皮肤“缺水”怎么办？四川攀枝花门头店招
　　在枯燥季节中，要注意皮肤发出的缺水“信号”。湖南省中医药研究院隶属医院皮肤科主任医师袁虎曾在采访中介绍，给皮肤补水首先要防止过度清洁皮肤。因为皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有维护和滋润效果，是完美的天然润肤品，过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应挑选氨基酸类温文洁面乳。一起，皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤外表补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，保持体内的水分，才能使皮肤的含水量添加。袁虎特别提示，在给肌肤补水的一起，也应当注重保湿，防止肌肤水分丢失，让肌肤到达最佳状态。四川攀枝花门头店招
　　日常防护很关键四川攀枝花门头店招
　　除了补水以外，还应涂润肤品，穿棉质衣物，起风时尽量减少让皮肤暴露在外，可挑选穿厚薄适宜的长衣长裤，防止因皮肤缺水而加重皮肤瘙痒、皲裂、脱屑等表现。四川攀枝花门头店招
　　洗澡时水温控制在37℃左右为宜，防止热影响，沐浴时防止运用碱性物质影响皮肤，沐浴时间不宜过长，5—10分钟为宜，沐浴结束可适当外搽白凡士林、蛤蜊油等温文无影响的护肤乳。四川攀枝花门头店招
　　关于已发作冬季瘙痒病的患者，应注意不饮含酒精类饮料饮品，不吃辛辣等影响性食品，不要用搔抓、冲突和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在部分涂抹一些有止痒效果的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。皮肤特别瘙痒时，并出现红斑、丘疹、脱屑等皮损时，应当及时就医，承受专业医治。四川攀枝花门头店招