福建福州墙体广告 “酷走”,通常是指几十上百人排着整齐的队伍,踏着掷地有声的节奏箭步跋涉,在国内一些城市都出现过这种新颖的健身方法。
昨天晚上8时许,记者来到该小区,看到“酷走一族”的成员们两人一排,列队在小区内环形路途上敏捷步行,小区面积很大,小区内环形路途有900米摆布,他们要“酷走”8圈,大约要走7200米。
“酷走”的成员们说,我们一起锻炼身体,使步行变得不单调,身心愉悦。他们的运动时刻是周一至周六天天晚上8点到9点,周日下午3点半到4点半。
葛海霞是“酷走一族”成员。她介绍说,上个月,业主陈峰在业主群里召唤建议这项运动,开始招引了七八十人参与,后敏捷扩大到200多人的规划,如今天天参与运动的人数能保持在100多人。
陈峰说,小区里不断增加的居民认识到酷走对健康的好处,如今很多白叟、孩子也加入了他们的队伍。昨晚,几名参与酷走的业主脸上挂着汗珠,他们说,经过酷走,出一身大汗,感受格外爽,瘦身效果显著,白叟也感受腿脚轻捷多了。
葛海霞说,她是2010年搬进这个小区的,住在高楼里和街坊很少打交道。后来,经过微信群和业主联谊会,我们有了沟通,“酷走”更是让邻里豪情 升温。如今,小区业主群活泼多了,有人供给顺风车,有人供给暂时搁置的车位,不久前有位业主骨折住院,几个街坊还前去看望,这都是曾经很难想象的。
气候渐渐炎热,“酷走一族”的成员们表明,只需不是恶劣气候,他们就会坚持这项健康运动。他们还方案走出小区,到江滨公园步行道露脸。
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