重庆开县门头店招 关于许多兄弟而言,炎炎夏日去游个泳,可以说 是神清气爽的一件作业。不过,大家游完泳,一般仅仅简略地洗个澡,很少想到要细心做一番清洁,殊不知这么做并不符合卫生的要求。今(10)日,卫生部 12320作业领导小组单位发布提示,游水后最佳清洁一下身体和口腔,以防止传染疾病。
泳后不要忘掉刷牙漱口
夏季游水池里人许多,他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。假如游水者自身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,他们带着的病原微生物就很简单污染池水,进而传染他人的口腔、鼻孔、双眼等部位。尽管池水中加有消毒剂,但仍不能杀死一切的病原微生物。
大家游水时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。假如游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更简单变成受害者。
游完请细心清洁肌肤
游完泳,病菌很简单残留在肌肤上,再加上游水池常用氯制剂消毒,简单影响肌肤,所以,游完泳最佳用有滋补成分的沐浴液细心地洗个澡。
有些人以为,已然氯制剂呈酸性,游水池水天然也是酸性的,便用碱性的香皂洗澡,觉得可以酸碱中和维护肌肤,其实这么对肌肤并不好。一般来说,肌肤的角质层对比耐酸,但不耐碱,用碱性强的香皂洗浴,肌肤很简单枯燥。此外咱们还要留意,洗浴后最佳涂保湿性较强的润肤乳。
清洁头发不要太草率
头发被浸湿后,很简单窝藏病菌,而且池水中的 氯制剂会直接损害发干,致使发质枯黄、干涩,所以游水后一定要细心洗头,最佳再用护发素加强维护。有些人游水后不必洗发水,只用热水随意冲一下或许爽性就 用毛巾把头发擦干,这么会残留病菌,假如头皮破损的话,创伤很简单被污染。 恰当滴氯霉素眼药水
潜水时最佳戴上游水镜,防止富含病原微生物的池水进入双眼,致使结膜炎。此外,池水中的消毒剂也影响眼结膜。游水后假如双眼酸疼,或有别的不舒服的感受,可恰当用点氯霉素眼药水,防止双眼传染。
游水虽好可别忘防晒
假如挑选室外游水池,最佳在下午四点今后再去,以免阳光太强晒伤肌肤。主张用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜维护肌肤。为确保效果,每半小时至1小时涂改一次。
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