安徽宿州墙体广告  　据黎明新闻网报导 这两天，衣服混搭穿戴成了干流。迟早时分，薄棉袄上身也不觉得燥热，正午时分，短袖衫竟也有人穿。深秋的脚步越来越近。
　　时下，已进入寒露节气。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地上的露珠快要凝结成霜了。气象专家表明，“寒露”节气是气候转凉的象征，标志着气候由凉爽向冰冷过渡，露珠寒光四射，如俗话所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。本周，我市以阴到多云气候为主，气温起伏不大，有两次弱降水进程。据市气象台最新材料剖析，本周高空环流平直，多短波槽活动，北方无明显冷空气影响，我市云系较多，无明显降水进程，气温改变不大，15日今后气温有所上升。12——13日和15——16日别离有两次弱降水进程。
　　自“寒露”时节起，雨水渐少，气候枯燥，昼热夜凉。从中医视点上说，“金秋之时，燥气当令”，所以摄生的重点是养阴防燥、润肺益胃。一起，要防止因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣影响、香燥、熏烤等类食物，宜多吃些滋阴润燥、益胃生津效果的食物，当令添加鸡、鱼、虾、大枣、山药等以添加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类。室内要保持一定的湿度，注意弥补水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果等生果。